第230章 设限
第3集播出的是李诺霜和短跑运动员的一级,这一集的剪辑切入点也是很有意思的。
上的第1集就是李诺霜学跑步的内容，开头第1句话就把大家给镇住了。
“你觉得你会跑步吗？”
李诺霜并没有把自己的反应经过一些美化的剪辑，主要是被问到这个问题的时候,她确实是有点懵掉了。
相信对绝大部分人而言，在第1次被问到这个问题的时候,肯定都会很迷惑。
这个问题难道还需要我问吗？难道这个世界上还有不会走路不会跑步的非残障人士吗？
咱们不是婴儿,生下来不到一岁就要开始学走路，然后学跑步了吗？这么多年一直过来,怎么说都在跑步上有了很多年的经验，难道咱们之前都不算会跑步吗？
所以李诺霜把这个问题抛回给了这位短跑运动员。
“那您觉得我是会还是不会呢？”
“去,跑一圈给我看看。”
李诺霜老老实实的做了一下热身,然后跑了一圈400米。
回来之后这位短跑运动员对她的评价不算太差,但是也没有多好。
“比我想象的强一点，好了,接下来咱们就进入正题,教教你跑步的第1步是什么。”
然后这位短跑运动员真的就非常认真的从热身阶段开始教,并且详细到拉伸哪个部位都说了,甚至开始讲解哪部分的肌肉发力才是合理的跑步姿势。
李诺霜还是很佩服的,他能够把这方面研究的这么透,说明他一定也是在技术上非常有研究的人,李诺霜的这样的同类还是很尊敬的。
但是他们今天这个教学视频是要拍给大部分没有什么运动基础的观众看的呀。
这些观众可能距离大学校园都已经过去10年了,上班之后除了走路之外就只有赶车的时候才跑过步，这个时候一步到位跟人家讲解哪块肌肉发力才是正确的，人家也很难领悟得到。
所以李诺霜在录制的当天，还是跟对方说明以后重新录制了另外一版更加初学者一点的内容,然后把两部分的内容穿插着进行剪辑,一般是先剪辑讲解的比较深奥的,然后再简洁性来讲解的比较直观的内容。
这一期的视频看完之后，观众真的有点怀疑人生。
原来我之前真的不会跑步。
原来我之前这么多年跑步真的跑错了。
体育老师，我现在觉得我当年体测800米没有及格是有原因的，能不能再给个机会让我重新跑一次。
当然看到这个视频之后，更加兴奋的还是马上就要经历体测的大学生了。
｛我操，看完这些视频之后，我感觉我的800米有救了，虽然800米不是短跑，可是言帝真的是我们的知音，言帝居然问他针对800米和1000米这样的距离，在时间不是特别充裕的情况下，想要提升成绩应该怎么办，言帝您就是我的救星，您就是我的神｝
｛都来排队说谢谢言帝，谢谢莫皇｝
｛谢谢言帝谢谢莫皇拯救我的体测，在下愿意为二位立长生排位｝
｛这要是能救我们广大大学体测人的命，别说立个长生牌位了，直接造个金身每年体测之前拜一拜也不是问题｝
｛说实话，莫皇那个下意识的反问真的伤到了我们的心，为什么莫皇听到短期内想提高800米和1千米的成绩之后第一反应是质疑呢，您是对我们当代大学生的运动情况有什么误解吗｝
｛这里不太侮辱，比较侮辱的是莫皇听到及格成绩标准之后的反应｝
｛莫皇一开始说想要短期内提高成绩没有那么容易，毕竟这两个项目还是有点看耐力的，然后一听言帝说的成绩标准，莫皇瞬间就改口，想要达到这个成绩速成还是有希望的，侮辱性真是超级加倍｝
｛格局小了，只要体测能及格，区区侮辱又算得了什么｝
｛就是啊，你要是连这点都受不了，那你就干脆去考不及格好了｝
｛有些人的承受能力就这？就这就这？｝
｛这样看来，言帝一开始教我们游泳的时候还是蛮温柔的，真的很怕言帝教游泳的时候说出来又一句，这种东西现在要教吗？｝
｛那是因为言帝教的人真的不会游泳，可是你看言帝今天跑步的动作，明显莫皇对言帝跑步的动作还是给予了一定的肯定的｝
｛笑死真以为言帝会游泳就不会跑步了，言帝说自己不会那是相对莫皇而言的，其实还是比较会的｝
｛该说不说的，言帝那一圈400米成绩可不差，一分以内了，在座的学校体测都不及格的还想在言帝身上找平衡，做梦呢吧？｝
｛不过言帝一开始被莫皇说的一愣一愣的，那画面还是蛮幽默的，言帝啥时候有过这个场面｝
｛更加期待莫皇的一天了，主要是莫皇真的挺能侃的，之前怎么没发现莫皇话这么多｝
而中则是大家广为期待的运动员的一天与访谈，这位田径运动员的房间也是让大家非常震撼的，因为起床的时候就拍到了他房间内的景象，墙上贴着一块非常大的时间表。
10.00
不需要多解释，观众都知道这代表着什么。
10秒整，在一些人口中，黄种人无法突破的人种极限。
对方把这个时间挂在宿舍，挂在他一睁眼一起床就能看到的地方，所代表的内容不言而喻。
这个画面让很多观众非常深刻的印在了心里。
而接下来大家所看到的内容和其他的运动员相同又不同，除了训练之外，这位短跑运动员日常的训练生活里还需要阅读大量的资料，能看得出来他的英文水平不是很高，阅读一些相关资料的时候查字典的频率非常的频繁。
日常一天的记录完成后，到下午接近晚上的时间，他坐下来和李诺霜进行了一次对话。
“你知道了吗？其实你一开始找到我，队里说想要进行这个尝试的时候，我们其实是有些犹豫的。”
“我们不太确定最后呈现出来的内容是不是观众感兴趣的，而且我最近的安排也比较繁忙一点，有很多短跑相关的活动，还是需要我去参加，而且平时的状态也是要保持，所以其实有点难抽出时间。”
“但是在听到你说会有两个运动员之间面对面交流这个环节之后，我还是决定抽出时间和你一起好好聊一聊。”
李诺霜确实有点惊讶：“啊，那确实是我的荣幸。”
“你就不好奇我是因为什么原因想要跟你聊一聊吗？”
李诺霜笑了：“你要是愿意跟我说的话肯定就会说的，如果你不愿意跟我说的话，我问了你也不会说。”
“而且你自然在一开始的时候我就说出来这件事，那就说明你有兴趣把这件事情作为我们话题的开始，那就不用我再多此一举了嘛。”
对方也没有生气。
“不出意外的话，我可能很难坚持到下一个奥运会。”
“去年的伤病包括手术对我的影响还是太大了，我现在已经能够明显的感觉到身体和之前不一样了。”
“这次伦敦本来我有更多的计划的，比如说我想要在奥运会跑进10秒，比如说我想要在奥运会进入决赛，这两个是我从开始练短跑的时候就树立起来的目标，得非常遗憾的是他们一件都没有实现。”
“说起来还是有些好笑的，因为之前身体特别好的时候，从来没有感觉到身体对我的馈赠，那个时候只觉得自己作为一个黄种人好像天生在短跑这个项目上就没有其他跟那种人一样好出成绩。”
“我之前训练的时候有感叹过我自己的步频为什么提不上来？为什么我的肌肉总是不能够达到那种最理想的状态？为什么我还有那么多地方做的不够完美？”
“但是等我的手术结束之后，复健完毕重新站上跑道的时候，我才知道原来我曾经拥有过那么多。”
“在养伤的时候我开始大批量地查阅其他国家对短跑这项运动员的研究，不得不承认，但是他们确实已经走在我们前面了。”
“我觉得这些技术的研究和人种了和其他什么都没有关系，就是我们之前没有意识到这件事，所以我们走的慢了。”
“我在之前从来都不知道，原来上肢力量对于短跑也很重要，我的上肢力量其实是有很好的潜能的，但是我之前从来都没有用上过的。”
“真的很难描述，当时我是一种什么样的感觉，就好像买了一张彩票，等到我发现你中了五百万的时候，那张彩票已经找不到了。”
对于他说的这种情况，其实李诺霜也是很有共鸣的。
她之所以会去研究技术，也就是伤病的时候开始的，只有在研究之后，才发现自己确实是走在其他人后面。
“所以这个就是我非常想要找你聊一聊的原因。”
“纵观很多其他的项目，你是我所认识的最早从技术上和国际接轨的运动员，但是那个时候你们年纪真的很小啊，你到底是怎么想到这件事情的？”
还真给李诺霜问住了。
“其实一开始也不能说是和国际接轨吧。”
“我不知道你是不是知道我小时候的故事，但是我之前应该有对其他人说过。”
“我小时候的时候就是自己一个人在家，没有别的消遣的方式，就是看电视，然后电视里面会有人游泳，其实我自己是对他们这个动作很感兴趣的，所以会不自觉地看到这个台的时候，连动画片都不看了就放着这个台。”
“小孩子其实都是有那种模仿的本能的，所以我一开始就是模仿着那些国际上很优秀的运动员来进行的训练。”
“等到自己真的成为了运动员，才知道这个东西其实要把它变得更加成体系一些，因为你训练的时候不可能只靠感觉，还是需要一定的理论作为支撑的。”
“那在这个情况下就有想到有没有什么东西可以帮助我更好的进行训练呢？然后才有了我们那个辅助训练的系统的雏形。”
“我觉得能够成功也是有一定幸运的成分在吧，毕竟这当中虽然有过试错，但是这个试错给我带来的成本并没有特别的高。”
对方的羡慕很明显。
“唉，可惜我没有早一点意识到这件事，如果我真的和你一样，在一开始训练的时候，就有这个像国际上其他顶尖选手学习的意识，我觉得我早就实现我的目标了。”
“另外还有一个问题想请教你，就是我在阅读文献的时候真的会感觉到很吃力，想问一下你对这方面有没有什么技巧？”
李诺霜思考了一下：“也不能说技巧吧，就是我自己在阅读文献过程当中的一个习惯。”
“我是在一开始研究的阶段，文献会阅读的比较多一点，现阶段我会更加直观的通过自己去分析，别人的观点只是作为一个辅助了。”
“那我一开始读文件的时候，那个时候还在市队呢，英语真的不太好，还是需要各种词典的帮助的。”
“你既然问我这个问题，你肯定知道现在市面上的很多词典他所能提供的那种翻译啊放在我们体育相关文献的时候，它不是那么适应，因为会有一些专有名词，或者说它在体育这个文献当中会有另外的解释的情况出现。”
“所以我一开始是他文献提到是以谁谁谁作为了研究的目标，或者说以哪一场比赛作为了研究的目标，我会首先把这个视频或者说他研究的那个运动员比赛的视频找出来。”
“当然也会有一些纯理论性的研究，比如说研究游泳运动过程当中乳酸的变化这种东西的，这种就比较难找到合适的视频。”
两人针对技术研究这方面做了深入交流，并且提到了孙晖的事情。
“那我看你现在研究成果还算是可以，毕竟你现在都已经教出来一个新的冠军了。”
李诺霜摊摊手：“其实广为人知的孙晖并不是我教出来的第一个奥运冠军。”
“我师姐的蛙泳其实就是我盯的。”
“但是我能有今天的成就，肯定也要非常的感谢我的师父和师姐，不提其他的，单单是他们愿意在我那个年纪的时候愿意相信我，配合我，进行这样一次技术改进的尝试，这样的信任就是我非常感谢的。”
“我教孙晖的时候，我已经是奥运冠军了，大家公认的是我的蛙泳技术非常好，这个信任度是很不一样的。”
“但是我一开始跟我师姐提这个事情的时候，我什么都不是，我只是一个刚刚进队的小队员，我们1点成绩都没有的。”
“但是她当时是世界冠军，她有世锦赛的银牌，她已经是一个非常优秀的运动员了。”
“虽然看似是我在提升我师姐的蛙泳技术，但是何尝又不是他在帮助我提升对外用技术的理解呢？”
“因为你自己游泳的时候你是看不到，你有的时候是什么样子的，我当时虽然也会有录像，但是这种和你肉眼直观的去看到一个人在你面前游是完全不一样的感受。”
“我是我自己的小白鼠，但是这个是为我自己服务的，是我自己可以掌控这个实验过程的，所以没有什么。”
“我师姐愿意当我的小白鼠，这才是我最最感谢她的地方。”
对方若有所思：“所以你的意思是你在教别人技术的时候，其实也是一个你自己对技术理解的过程。”
李诺霜肯定地点头：“当然，而且如果你只是对自己做研究的话，实际上还是个例啊，我们每个人的身体条件其实都是不一样的。”
“如果是真的想要这个项目的技术上有进步的话，你肯定不能是针对个例，举一个很简单的例子，就是我在游自由泳的时候，我浮起来的角度是这样子的时候，对我来说推进力是最好的。”
“但是经过测算之后，我师姐的最佳角度和我的最佳角度是不一样的，如果让他按照我这个角度来保持自己的升位的话，那么她的成绩反而是会有所下降的。”
“所以我们在聊到技术的时候，肯定不能只以一个运动员的身体情况做样板，需要通过这些个体去找到一个普适性的规律。”
“其实你像我们体育的这种项目，他又不像考试这个题目有一个标准答案，我们是没有标准答案的，不是说你跑步的时候摆臂非要摆到一个什么样的角度才可以，每个人摆这个角度都是不一样的，对吧？”
“技术这个东西在我的理解里面就是一个工具，他其实是探路用的，就是帮助你最快的找到你自己最适合的那条路在哪里。”
“比如说我们通过一个什么样的训练过程，才比较容易花最少的时间给身体带来最小的损害，找到你跑步的时候摆臂到底什么样的角度对你帮助最大，这个才是我们需要研究的技术。”
“而不是说统一的，现在所有的短跑运动员摆臂的时候，必须保证你的角度就得是这么多度，多一度少一度全都不行，你的步频就只能控制在这个程度，你100米必须多少步跑完，多一步就重来。”
对方思索了一下李诺霜的话，最终释怀了：“对啊。”
“这个道理很明显啊，可是一开始我为什么就没有想通？”
“果然这次能够和你交流是非常有价值的。”
“我就知道你能在自己的项目上研究出领先的技术，一定有你自己独特的方法，这个独特的方法，独特的思路是一定可以给我启发的。”
“太值得了，真的太值得了。”
李诺霜也只能保持微笑了：“也没有你说的作用那么大了。”
“这个只是我自己摸索过来的时候一些走过的误区吧，对你有帮助就好了，但是可能我说的这些也不对，因为不同项目也有不同的生态，就是你这个研究还是以你自己的想法为准。”
“我在这个过程当中最深刻的感受就是没有标准答案，所以我现在也不会说，我说的这些就是标准答案，但是我相信每个人都会找到自己的答案的。”
之后就是和其他运动员相似的聊天内容了，有一些自己在训练时会遇到的，确实聊一些自己觉得艰难的时候。
直到这一期节目的最后，对方才问出了一个，他自己其实需要别人给他一点信心的问题。
“你觉得我们中国人能够跑进10秒之内吗？”
“肯定能啊。”
“我怎么觉得你好像比我更加有信心。”
李诺霜耸耸肩：“虽然在你面前说这个话好像不太合适，但是我觉得我是目前全国最有资格说这句话的人了吧。”
“中国人永远是不受限制的。”
“从古至今每一步我们都在证明这一点。”
“他们说我们没有办法种出来自己的蘑菇，他们说我们没有办法发现自己的卫星，他们说我们不会有自己的航母，可是这些我们都做到了。”
“不是一件两件，是全部。”
“比起身体上的枷锁，我觉得更可怕的是心理上的桎梏。”
“当然有人会觉得我说这些可能有点上升高度的意思，那我就说的更加实际一点吧。”
“游泳这个项目一度被视作某些人的自留地，那么这一次奥运会的结果呢？”
“抛下女子不说跑下单项不说，男子接力我们也拿到了冠军。”
“那些我们还没有在奥运会上拿到单项金牌的项目，总有一天我们会全部都拿到的。”
“我不仅觉得以后一定有人跑进十秒，我还觉得你也非常有希望跑进10秒。”
对方只能无奈地笑了：“这话你对受伤之前的我说，我应该会很开心，但是生病之后确实自己的感觉不太一样。”
李诺霜立刻反驳道：“你会这么说，就是没有懂我刚才的意思。”
“而我再给你举一个更加具体一点的例子，我师姐去年也伤病啊，她伤病都走都走不了路。”
“但是她现在今年这一次奥运会，把她之前穿快速泳衣的世界纪录都破掉了。”
“要是按照你这个理论，她今年首先有伤病状态，没有那一年好，其次，现在快速泳衣被禁了，装备上的帮助没有那么大，最后她今年的年纪比08年的时候大4岁，身体机能各方面都是不如那个时候处在巅峰的，但是他还是破掉了自己以前的纪录。”
“如果你觉得是我师姐伤病不够重的话，那我们游泳这边还有伤病更重的。章静敏她手术恢复的时间比你还要长，整个肩部的关节几乎等于重做了。”
“但是她今年分段成绩也比她08年的时候更好。”
“所以你不要觉得自己伤病了就没有希望了，希望永远是抓在自己手里的，什么伤病啊，年龄啊这些东西，只要你自己不放手，没有人能够抢走你的。”
“而且你现在甚至都没有到一个短跑运动员最好的年纪，不要给自己的职业生涯做限制啊。”
“而且我问你，如果你之后看到有一个短跑运动员跑进了10秒，哪怕那个人是你亲自教出来的徒弟，难道你在看到他跑进10秒的时候，不会觉得如果我当时再坚持一下，我是不是会有今天？”
“你看，你没办法反驳我吧。”
“大家都是运动员，就不要搞那么多花里胡哨的啦，都是些什么人各自还不懂吗？”
“扪心自问一下，难道我们真的就那么容易服输吗？不可能服输的，在在达到目标之前不管是什么样的原因都不可能让我们服输的。”
“我之前有讲过一句话，既然总有人要赢的，那为什么不能是我？”
“今天我也要把这句话送给你。”
“既然总有一个人要跑进十秒，那为什么不能是你？”
对方沉默了很久，才回答道：“你说的对。”
“为什么不能是我？”
“我觉得就是我，我是现在最接近这个目标的人，就应该是我。”
“待会儿不入了之后，我给你推几个康复比较有效的医院，你去试试吧，我觉得你现在之所以这么没有信心，主要还是因为各自没有做得彻底。”
“行，那就这么说定了。”
“来，击掌，为了十秒。”
“为了十秒。”
看这个片子，观众的心情也是跌宕起伏又哭又笑。
虽然在之前看胡乐嫣的视频的时候，就有体会过这件事情，确实是有点那个笑中带泪的意思。
但是这一期短跑运动员的视频明显比上一次要更加沉重一些。
因为两个人所面临的困难程度是不一样的，所以在讲述的时候所带给大家的那种情感的传递也是不一样的。
其实这个视频一开始的基调就没有多轻松，一开始屏幕里面老大一个的十秒记号，就红得非常刺眼。
有时候他不像一个成绩，更像是压在你身上的一把锁，让你想挣扎又有些动弹不得。
这一期，李诺霜在某弹幕网站也有同步更新，主要是对方给钱了。
所以，在她和对方聊技术聊得比较深入的时候，弹幕飘过去一连串的问号。
（他们刚才这在说啥呀？）
（弹幕大神呢，弹幕大神为什么不出来）
（有没有听懂了的给大家解释一下）
（虽然听不懂，但是感觉他们说的好有道理的样子，还想继续往下听）
（一点都听不懂，但是莫名的又不想跳过）
（他俩这说的是一回事吗？）
（他们两个人现在讲的是中文吗？是普通话吗？）
（我是不是听力出问题了，为什么他们光张嘴不出声）
当然，整个视频结束以后，各平台的反应都是非常统一的。
｛为了十秒！｝
｛说定了，为了十秒！｝
最后的下篇是针对短跑的解说，因为这个比赛的内容比较短暂，所以即使在观看的时候也比较少，能够看到那么多细节的内容。
所以在解说的时候，他更注意的是对多运动员的背后的故事的介绍，这个其实也是观众非常感兴趣的部分。
李诺霜其实对于各个运动员怎么介绍自己的项目是没有一个约定的内容的，人家觉得自己这个项目适合怎么样去跟观众普及，她作为一个外行就不要对人家的项目指手画脚。
至于观众的反响，那是交给观众的事情。
短跑这一篇完结之后，下一篇的内容也提前更新了预告。
这个项目让大家都有些没想到。
举重。
说实话，李诺霜这个身高体重，就让大家很难把她跟举重这两个字联系在一起。
所以更新了举重篇的预告之后，大家都还挺期待的。
本来李诺霜是不想剪预告的，但是视频网站都花钱了，人家说了想让他加一个一个告上看的观众，有一个更高的期待值。
（而且预告可以水播放量水广告数据）
主要是人家这个钱也花了不老少，捡个日诰，其实也不耽误事，毕竟也没强制要求他这个预告剪得跟某电视台一样惊世骇俗对吧。
那就剪吧。
而这个预告的内容，也是让观看到最后的观众，一整个期待住了。
“来我们注意这个整体的感觉，来保持住这个位置，321重心起，唉对对对对就是这样。”
“这个时候咱们发力，不要过你髋关节啊，就是直接臀腿发力，这个力量不要再往上走了啊，上面不要用力了，现在你的上面整个就截肢了啊，你只有下面是可以动的啊。”
“好，咱们现在换位置啊，现在你的上半部分截肢的地方，他又重新装回来了啊。”
观众真的要被这个画面给笑死。
什么叫上半部分截肢了？
这辈子只听说过下半部分节制的，真的没有听说过有人截肢直接截躯干的。
哪有人高位截瘫，只有躯干这一部分，他的腿和手都能动的，这不合理。
后面那个截肢的地方装回来真的太好笑了，之前怎么没有发现举重的都这么幽默呢？
而且她最后还要问李诺霜这一天练举重下来有什么感受。
李诺霜能有什么感受？
“要不别问我了吧，我感觉我现在脑子截肢了。”
说实话虽然只是一个预告，但是观众就已经一整个笑不活了。
｛震惊，言帝亲口承认自己变成了刑天｝
｛完了呀，这一期才刚刚看完，我就开始期待下一期举重了，之前没有下期预告的时候，特别盼望言帝能给个下期预告，现在有点下期预告，觉得言帝这个下期预告还不如不给呢｝
｛就是说呀，感觉这一周的时间脑子里都会回荡起这个声音｝
｛你截肢了，你截肢了！通知一下你的腰截肢了｝
｛朋友，是你脑子截肢了吧？｝
｛再次确定了一个点，言帝就是传说中的冷面笑匠｝
｛我不行了，真的一分钟都没有的视频，我为什么会笑成这个样子｝
｛说实话，短跑的那一期虽然很有意义，但是确实对方相对来说经历了比较多也沉重一点，但是这一期举重我真的没有看内容，我都觉得我可能看到的时候会笑死｝
｛太幽默了，主要是举重这个运动员站在言帝面前，真的矮了一头啊，我甚至怀疑她跟胡乐嫣一样高｝
｛别怀疑啊，我刚去百度的，就是一样高｝
｛就是言帝把那个杆举到最上面的时候，他要跳起来去拍言帝的小臂，那个画面我真的永生难忘哈哈哈哈哈哈哈｝
｛我真的会救，怎么这么好笑｝
｛能不能跟演弟打个商量啊，下一期的上咱们还是播学举重好不好，下一期我要是没有办法第一时间开始笑的话，我整个人都会很难过的｝
｛其实这一期短跑学跑步的时候也蛮好笑的，但是当时好像都是体测人在狂欢，自己的800米有救了｝
｛这两个不一样好吗，之前学跑步的时候言帝其实还是搞得有模有样的，没有那种滑稽的效果
但是你看眼地跳水，言帝还特意剪了自己和胡乐嫣做团身的差距，单独看言帝做团身动作的时候没有那么好笑的，但是一把他的团生动作，和胡乐嫣的团生动作对比的话，你就会发现言帝确实有努力在团了，但是根本就没有团起来｝
｛难道最好笑的不是连地练了一个上午的团身，然后在上板的时候忍痛放弃了她练了一个上午的团身动作吗｝
｛言帝：我都练了一个上午的产生了，为什么上班的时候不让我团身？
胡乐嫣：你自己觉得你那个团是练的好吗？你这个团是水平还想上班，你不怕我还怕你你脑门砸到板上呢｝
｛完了你现在发的这个，我感觉我脑子里都有声音，怎么办｝
｛我找到规律了，言帝现在就是单数期的时候讲干货，之前游泳那些干货也很强的，双数期的时候搞效果，真的举重这一期没有辜负我的期待，这个预告已经给我笑死了｝
｛言帝现在都赚钱了，能不能加更啊｝
｛视频网站能不能来点作用啊？我可是你高贵的会员用户，我能不能有点特权｝
｛就是啊，视频网站能不能来点作用啊｝
｛不能提前更新的话，能不能过两天放一个抢先看看超前预告片之类｝
｛有没有点映啊｝
｛我强烈要求更改一下这个更新时间，现在这个周日周一周二更新的时间，对我们上班党太不友善了，想笑还得避着老板。
我觉得这个时间最好改成周五周六周日晚上更新，最好是这一周的周五就开始更新｝
｛你真的是诡计多端｝
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